چه سردرد هایی خطرناک هستند؟
سردردهایی خطرناک هستند که هنگام صبح بروز یابند یا قبل از سردرد، فرد دچار استفراغ شود همچنین سردردهایی که بدون سابقه قبلی ایجاد شده یا متفاوت از سرددهای قبلی فرد از نظر زمانی و شدت است، می تواند خطرناک باشد.
Posted in مقالات
ورزش های مناسب جهت گردن درد
نشستن در مقابل کامپیوترتان در محل کار، تماشای تلویزیون در منزل و استفاده از تلفن در رفت و آمدتان، همه اقداماتی است که به شدت بر سلامت گردن شما تاثیر می گذارد. در واقع، حدود 45 درصد کارگران حداقل یک بار در طول زندگی خود از گردن درد رنج می برند. خوشبختانه، بعضی از تمرین […]